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快眠のススメ記事一覧

「眠れないときは羊を数えるといい」とよく言われますね。一度はみなさんもやったことがあるでしょう!でも実はアメリカなどの英語圏で睡眠のsleepと羊のsheepをかけて習わしなのだとか。これがそのまま日本に伝わって「羊」に直訳されてしまい、アメリカの本来の意図とは全く違うものになってしまったわけです(笑)そこで羊に変わるものは何かないかと調べてみてみました。そして見つけたのが「フィボナッチ数列」この...